Ressources d'aide
Introduction
Il est nécessaire de pouvoir demander de l'aide en cas de besoin. Tout le monde a besoin de quelqu'un sur qui s'appuyer. Vous pouvez toujours partager votre expérience sur notrepage du forumsi vous ne vous sentez pas prêt à demander de l'aide.Espérons que la réponse et le soutien que vous recevez de l'incroyable communauté d'étincelles vous permettront éventuellement de contacter les nombreuses organisations de soutien énumérées ci-dessous ou d'obtenir justice par l'intermédiaire de l'Unité de soutien à la violence domestique et aux victimes (DOVVSU). Gardez à l'esprit que le groupe Spark vous soutiendra de toutes les manières nécessaires pour surmonter votre expérience.
Obtenir de l'aide du DOVVSU
LaDOVVSUprotège les droits des personnes vulnérables contre tous les types d'abus, y compris les abus socio-économiques, psychologiques, sexuels, émotionnels et physiques. Il crée également une base de données efficace de détection, de prévention et de poursuite des crimes. Les victimes/plaignants et leurs familles sont traités avec respect et courtoisie. Ils recueillent les dépositions de manière professionnelle et donnent aux victimes des informations sur leur cas ainsi que sur les détails de l'enquête. Les victimes reçoivent des conseils sur la façon de gérer leur situation particulière.
​
​
​
Obtenir de l'aide de conseillers/thérapeutes au Ghana
Il est crucial que vous travailliez à votre propre rétablissement et que vous demandiez justice pour vous-même. Cet horrible incident aura un impact émotionnel, physique et mental sur vous. Par conséquent, veuillez vous efforcer de demander l'aide des différents conseillers et thérapeutes agréés qui seront énumérés ci-dessous.
Conseillers et thérapeutes
​
Le Centre pour la paix et la réconciliation0244907190
Conseil de psychologie du Ghana 050 302 7254
​
Apprendre l'autodéfense
Être capable de se défendre quand on va être attaqué est crucial si on veut pouvoir éviter de se faire du mal. Même si nous ne pouvons pas éliminer le problème à sa source, nous pouvons aider à le prévenir en nous armant de ces compétences. Vous trouverez ci-dessous des liens vers des formations d'autodéfense.
Vidéos sur la Self Défense
​
5 mouvements d'autodéfense que tout le monde devrait connaître | Maître Wong
5 mouvements d'autodéfense que chaque femme devrait savoir | Réseau SON
Conseils de ceinture blanche pour les évasions de montage
Technique d'autodéfense contre les attaques courantes
50 techniques d'autodéfense et astuces de survie que vous devez connaître
